Psychische Ondersteuning
Jouw verhaal staat centraal
Multicultureel
Ingrijpende levensgebeurtenissen
Welkom bij Buro Maadje
Cultuursensitief welzijnscoach regio Randstad
Buro Maadje is er speciaal voor naasten van verslaafden. Verslaving maakt alles en iedereen om zich heen kapot, maar dat hoeft NIET. Als het niet goed gaat/ging met iemand in je omgeving, kun je weer OPNIEUW gaan houden van jezelf, de ander, en van het leven!
Wil je eerst meer horen en zien over het werk van Buro Maadje? Open dan snel deze link: https://lnkd.in/eA6_9ANw
”Madhavi van Buro Maadje creëert een veilige en rustige omgeving, ze is geknipt voor haar vak met haar rustige energie, deskundigheid en empathisch vermogen.” (Kristel, ondernemer en moeder van twee kinderen)
Ik bied een luisterend oor én inzicht. Zodat je RUST, KRACHT en HOOP kunt ervaren. En bovendien weer kunt ’thuiskomen bij jezelf’.
Ik werk cultuursensitief, praktisch, authentiek, normaliserend en net even ‘anders’. Namelijk met de focus op ‘jouw unieke verhaal’. En kan dit jou verder helpen, hoor ik je denken? Misschien wel! Want hoe jij jezelf en jouw gevoelens ervaart, hangt af van hoe jij naar jouw eigen levensverhaal kijkt.
Buro Maadje coacht je hier graag verder bij, door vooral te luisteren en inzicht te bieden.
Wat is jouw verhaal?
Het leven, oftewel ieders ‘verhaal’, zit vol met ups & downs. Maar soms wordt het echt even teveel en heb je tijdelijke ondersteuning nodig om weer op adem te komen. Ook al vraag je misschien niet graag om hulp of maak je mee dat de hulpverlening niet altijd goed bij je aansluit, door bijvoorbeeld een taalbarrière of cultuurbarrière. Iedereen heeft een uniek levensverhaal en een uniek pad te bewandelen! Misschien wel extra uniek als je in meerdere culturen opgroeit.
Ingrijpende levensgebeurtenissen of ‘life-events’ zetten je leven op z’n kop. Het zijn gebeurtenissen die jouw leven, en soms ook jou, ingrijpend veranderen. Wat zijn die gebeurtenissen dan precies? De ziekte of verslaving van een dierbare, voor het eerst vader of moeder worden, een bevalling, de coronapandemie, een ernstig ongeluk krijgen, emigratie of verhuizing, plotseling ziek worden, het verlies van een dierbare, alle nieuwe levensfases zoals pensionering en zo zijn er nog vele anderen.
In jouw verhaal zitten die ingrijpende levensgebeurtenissen, vreugde, pijn, overwinningen, en vooral: KRACHT! Als je goed kijkt. Hoe kijk jij naar jouw verhaal? Is het vooral negatief of ook positief? Voelde of voel je je gehoord en gezien? Jouw verhaal bestaat niet alleen uit de nare gebeurtenissen. Jouw verhaal en jouw reis bestaat uit jouw hele jeugd, rolmodellen, roots, strijd, triomfen, eerste liefde, reizen, lessen, levensloop, verlies, keerpunten en kruispunten, leraren, en ga zo maar door…
Als jij je verhaal vertelt of opschrijft (in jouw moedertaal), komen al jouw patronen, wensen, verlangens, geheimen en behoeften naar boven. WAUW! Dáárom staat jouw verhaal hier centraal. In jouw verhaal zit jouw eigen oplossing verscholen, om met de ingrijpende gebeurtenissen die je hebt meegemaakt te ‘dealen’. Mét alle ups & downs van dien natuurlijk.
Join the community!
Boek een gratis kennismaking en laten we kijken wat ik voor jou kan betekenen. Óf vraag eerst mijn gratis E-book aan en ontvang mijn maandelijkse inspiratie in jouw mailbox. Afmelden kan altijd!
Werkwijze Buro Maadje
Ingrijpende levensgebeurtenissen, zoals:
Verlies
Verlies is één van de zwaarste ingrijpende levensgebeurtenissen, en het is heel breed. Het verlies van je dierbare zoals je hem/haar ooit kende, het overlijden van een dierbare, je geboorteland missen, het niet kunnen vervullen van je kinderwens, een ongeluk krijgen of ziek worden waardoor je je oude leven deels of geheel verliest, een relatiebreuk of echtscheiding, je kind niet meer kunnen zien. Of misschien wel verlies van controle en vreugde, door schulden en dakloosheid. Jouw verhaal, jouw leven, begon ooit blanco en werd daarna gevuld met kleine en grote verlieservaringen. En dit heeft je sterker gemaakt, maar dat maakt het niet altijd even makkelijk.
Geweld
Wist je dat geweld het vaakst voorkomt in situaties waarbij mensen onder invloed zijn van drugs of alcohol? Daarnaast is psychisch geweld ook discriminatie of pesterijen. Of een eenmalig fysiek of seksueel gewelddadige gebeurtenis, bij jezelf of bij een dierbare. Maar ook oorlog is geweld en raakt ons allemaal. Hoe ga je om met het direct of indirect meemaken van geweld en hoe verwerk je het? Misschien hebben je ouders wel geweld, of een andere ingrijpende levensgebeurtenis, meegemaakt. Er is een Surinaams gezegde: ”Als je stenen op je weg laat liggen, struikelen je kinderen erover”. Dus de onverwerkte ingrijpende levensgebeurtenissen van jouw ouders, hebben ook impact op jou.
Eenzaamheid
Voel je je weleens eenzaam in de maatschappij, op je werk, in je eigen huis, binnen je familie, op straat en in je eigen belevingswereld? En kun je hierbij niet terugvallen op je dierbare die zijn/haar eigen problemen heeft? Veel mensen hebben hier last van, van welke leeftijd of afkomst dan ook. De maatschappij verhardt en hierdoor kun je je alleen voelen. Ook de coronapandemie heeft zijn sporen nagelaten. Misschien heb je je altijd al zo gevoeld, of misschien is het iets van de laatste tijd. Misschien vertel je jezelf dat het nergens op slaat om je eenzaam te voelen, omdat je nog best jong en actief bent. Of je vindt juist dat je er alle recht op hebt om je zo te voelen, omdat anderen jou in de steek hebben gelaten. Wat het ook is, het gevoel van eenzaamheid is pijnlijk en het liefst wil je dit niet voelen!
Stilstaan bij belangrijke vragen
Zoals ik al zei… Het leven zit vol met ‘ups & downs’. Het is niet altijd even makkelijk. Er is pijn. Soms heel veel pijn. Maar je wilt wel verder! Sta eens stil bij de volgende vragen:
Wat heeft jou gemaakt tot wie je vandaag de dag bent?
De ingrijpende levensgebeurtenissen, klein of groot, mooi of lelijk… Wat is misschien wel de rode draad in jouw verhaal? Bij Buro Maadje gaat het om jouw verhaal, ‘all of it’. Want iedereen heeft er één, ook ik, en dat is nou juist zo mooi. Je kunt er zelfs een ander mee helpen, inspireren of empoweren.
Wat geeft jou eigenlijk energie?
Wanneer heb je voor het laatst zo hard gelachen dat je pijn kreeg in je buik en kaken? Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Waarvoor ben je eigenlijk op de aarde, denk je? Dit zijn mooie vragen die je jezelf en je dierbaren kunt stellen. Hier word je toch blij van, van dit soort vragen? Deze vragen verleggen de focus namelijk van problemen naar positieve energie, ontspanning, kracht, talenten en mogelijkheden. Maar ook dankbaarheid. Want hoe ingrijpend een gebeurtenis ook is, er is altijd iets om dankbaar voor te zijn en dat is bovendien ook een ‘must’ om verder te kunnen komen.
Buro Maadje is er niet voor ernstige psychische, psychiatrische of enkel praktische problemen. Hiervoor verwijs ik je graag door naar je huisarts, het sociaal wijkteam, vrijwilligers of de gemeente. We kunnen eventueel wel samen alles goed in kaart brengen en vervolgens doorverwijzen indien nodig of gewenst.
Buro Maadje is er voor iedereen die zich aangesproken voelt tot mijn verhaal, aanbod en boodschap. Namelijk dat ‘iedereen een verhaal heeft’. Dus voel je welkom, ongeacht afkomst, religie, leeftijd en woonplaats.
Neem gerust contact op, als je twijfelt of je op de juiste plek bent! Of boek meteen een gratis kennismaking, Ben je geïnteresseerd in mijn GRATIS E-book? Hierbij ontvang je ook maandelijkse persoonlijke inspiratie waarvoor je je op elk gewenst moment weer kunt afmelden.
Stel je eens voor...
- Dat wat je hebt meegemaakt, klein of groot, ineens anders voelt
- Hoe het zou voelen om jouw unieke verhaal eindelijk eens te delen, te verwerken en ook te omarmen.
- Dat je eindelijk dichterbij jezelf en jouw verantwoordelijkheid komt te staan.
Je bent uniek en je bent enorm sterk!
Vertrouw daar op & ‘lets get started’.
Ontvang mijn GRATIS E-book SHANTI
In het E-book vind je onder andere:
- Unieke praktische tips voor innerlijke rust
- De kracht van het verhaal (jouw verhaal en mijn verhaal)
- Herkenning, erkenning, troost en informatie
Je krijgt bovendien één keer per maand persoonlijke inspiratie toegestuurd speciaal voor de community. Hiervoor kun je je op elk gewenst moment natuurlijk weer afmelden.