Psychische Ondersteuning
Jouw verhaal staat centraal
Multicultureel
Ingrijpende levensgebeurtenissen
Werkwijze
Cultuursensitief
‘’Als je stenen op je weg laat liggen, struikelen je kinderen erover.’’ Weet je nog? Dit is het Surinaams gezegde waar ik het eerder over had. Oftewel, ook de onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen van jouw oúders, hebben een impact op jou. Zelf ben ik geboren en getogen in Nederland, mijn ouders in Suriname en mijn grootouders in India. Dat maakt mij tot de ‘bruggenbouwer’ en als het ware ‘kameleon’ die ik vandaag de dag ben! Misschien herken je het balanceren tussen diverse identiteiten wel, of het constant aanpassen aan diverse omgevingen. Graag sluit ik aan bij jouw unieke belevingswereld, vanuit die van de mijne. Die op sommige vlakken misschien wel heel dicht bij elkaar liggen.
Narratief
Jij bent expert van jouw eigen leven en je moet de ruimte krijgen om daarover jouw verhaal te doen. Dát is Narratief werken voor mij. Daardoor kun je gebeurtenissen beter ordenen en verwerken. Dus jij vertelt en ik luister. Hoe jij je verhaal vertelt, bepaalt ook hoe je in het leven staat, dus daar ben ik als coach natuurlijk oprecht nieuwsgierig naar. Tijdens onze gesprekken, als je dat wil, beschrijf je belangrijke gebeurtenissen en belangrijke mensen in het verleden en heden. Door het vertellen of opschrijven van jouw verhaal (wat we beiden kunnen doen) kijk je terug op de manieren waarop je bent omgegaan met tegenslagen, zoals ingrijpende levensgebeurtenissen. We bespreken daarnaast ook, of jij de manier waarop je naar jouw verhaal kijkt, wilt/kunt veranderen. Want is het helpend of prettig hoe jij op dit moment naar jouw verhaal kijkt?
Door samen in ‘jouw verhaal’ te duiken, komen jouw krachten, dromen, ambities en wensen naar boven. Daarom sluit het hieronder beschreven ‘krachtgericht’ werken goed aan bij het narratief werken. Bij het krachtgericht werken kunnen we namelijk praktisch aan de slag met die ambities van jou. Die tot nu toe misschien nog niet de aandacht hebben gekregen, die ze verdienen.
Krachtgericht
Als Welzijnscoach kijk ik samen met jou o.a. naar wat je in jouw dagelijks leven kunt doen (of al doet) om te zorgen dat jij je beter voelt. Verslaving van een dierbare kan namelijk een belangrijke onbewuste reden zijn voor een verminderd welzijn; je voelt je minder goed of zelfs verschrikkelijk. Welzijn gaat erom dat het goed met jou gaat, op lichamelijk, mentaal, emotioneel en sociaal gebied. Om dat samen te bereiken, werkt Buro Maadje krachtgericht.
Krachtgericht werken betekent dat de coach gelooft in groeimogelijkheden en krachten van cliënten en hun systeem. Wat maakt je blij, waar ben je goed in, wie is belangrijk voor jou, hoe is het je tot nu toe allemaal gelukt? Jij bepaalt ook de richting en vorm van de coaching. Het gaat immers om jou. Als coach heb ik een bescheiden rol. Jij bent immers expert van jouw eigen leven, zoals ik al zei. Het gaat puur om jou ondersteunen in jouw herstel, zodat je weer mee kunt doen, erbij kunt horen, het gevoel hebt ertoe te doen en kunt zijn wie je wilt zijn. Trauma (zoals een dierbare hebben met wie het niet goed ging/gaat en alle gevolgen van dien) kan dat allemaal namelijk best overhoop gooien. Alleen al daarom is het Krachtgericht werken zó belangrijk en zó helpend.
Wat doe je op een dag? Maakt dit jou blij? Was dit wat je altijd al hebt willen doen? Geeft jouw dagbesteding jou energie, of kost het je meer energie? Aangezien ingrijpende gebeurtenissen impact hebben op jouw welzijn, zorg je nu lichamelijk en geestelijk beter voor jezelf en kun je dit ook volhouden? Buro Maadje staat voor een combinatie van Ondersteuning, Ontlading en Ontspanning. Daarom werk ik graag samen met organisaties die jou voor een mooie prijs in die laatste twee aspecten kunnen voorzien!
Stel je eens voor...
- Dat wat je hebt meegemaakt, klein of groot, ineens anders voelt
- Hoe het zou voelen om jouw unieke verhaal eindelijk eens te delen, te verwerken en ook te omarmen.
- Dat je eindelijk dichterbij jezelf en jouw verantwoordelijkheid komt te staan.
Je bent uniek en je bent enorm sterk!
Vertrouw daar op & ‘lets get started’.
Ontvang mijn GRATIS E-book!
In het E-book vind je onder andere:
- 6 tips rondom de kracht van stilte
- De kracht van het verhaal (jouw verhaal en mijn verhaal)
- Meer informatie over Buro Maadje en wat ik voor jou zou kunnen betekenen
Je krijgt bovendien één keer per maand persoonlijke inspiratie toegestuurd speciaal voor de community. Hiervoor kun je je op elk gewenst moment natuurlijk weer afmelden.